妊娠中のマメ知識

妊娠中もアロマテラピーを楽しもう

正しい知識で妊娠中も楽しめます

妊娠中使わないほうがいいエッセンシャルオイル（精油）があると聞いたことはありませんか？妊娠中だからといって、好きなアロマテラピーが楽しめないのはさびしいもの。でも、正しい知識があれば、妊娠中も安心してアロマテラピーを楽しめます。このコラムでは、そんなアロマの豆知識をご紹介してまいります。

今まで、エッセンシャルオイル（精油）を使ったことがないという方も、これを機会にアロマテラピーの世界に親しんでみてはいかがでしょう。

「香り」で自分を知る

妊娠中は、自分の体が“意思”より“本能”に突き動かされることが多くて驚きますよね。「香り」は、五感の中でも最も原始的なものと言われています。つまり、かなり本能寄りの感覚なのです。どんなときにどんな香りをかぐと、自分にどんな変化が出るのか…。本能に敏感な妊娠中だからこそ分かる感覚があるかもしれません。「香り」が自分の体を知るための扉になるかもしれませんよ。


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